Reiki og chakraene

Chakraene er kroppens energisentre. Syv punkter som hver for seg påvirker hvordan vi har det fysisk, mentalt, emosjonelt og spirituelt. Når et chakra er i balanse, flyter energien fritt, og vi kjenner oss sterke, trygge og i harmoni med oss selv. Når et chakra er i ubalanse eller blokkert, kan vi oppleve fysiske spenninger, følelsesmessige utfordringer eller en følelse av å være “stengt av” fra deler av oss selv.

Reiki er en mild og virkelig kraftfull metode for å støtte balanse i chakraene. Gjennom dyp avspenning og energiflyt kan Reiki hjelpe til med å løse opp blokkeringer, styrke kontakten med både kropp og sjel, og åpne opp for mer glede, kjærlighet og klarhet i livet.

  1. Rotchakra – jord
     Tema: trygghet, stabilitet og tilhørighet.
     Kan forbindes med: frykt og uro.
     Fokus: å gi slipp på frykt og kjenne seg trygg, jordet og til stede.
  2. Sakralchakra – vann
     Tema: følelser, kreativitet, nytelse og relasjoner.
     Kan forbindes med: skyld og tilbakeholdte følelser.
     Fokus: tilgivelse, flyt og det å tillate seg å føle.
  3. Solar plexus – ild
     Tema: vilje, selvfølelse, kraft og handling.
     Kan forbindes med: skam, skuffelse eller følelsen av å ikke være god nok.
     Fokus: aksept, indre styrke og tillit til seg selv.
  4. Hjertechakra – luft
     Tema: kjærlighet, medfølelse, glede og forbindelse.
     Kan forbindes med: sorg, lukkethet eller vanskeligheter med å gi og ta imot kjærlighet.
     Fokus: å åpne hjertet og skape balanse mellom å gi og å motta.
  5. Halschakra – lyd
     Tema: kommunikasjon, sannhet og selvuttrykk.
     Kan forbindes med: det å holde tilbake, skjule eller ikke tørre å si det man egentlig mener.
     Fokus: å uttrykke seg ærlig, naturlig og autentisk.
  6. Tredje øye – lys
     Tema: intuisjon, innsikt, klarhet og perspektiv.
     Kan forbindes med: forvirring eller følelsen av å være adskilt fra helheten.
     Fokus: å se klarere, være åpen og stole mer på egen intuisjon.
  7. Kronechakra – kosmisk energi / bevissthet
     Tema: spiritualitet, forbindelse og høyere bevissthet.
     Kan forbindes med: binding til gamle tankemønstre eller behovet for å kontrollere.
     Fokus: å gi slipp, være åpen for nye perspektiver og kjenne større flyt.

Alle chakraene henger sammen. Alle chakraene er like viktige. Chakraene henger sammen i par.

Krone-Rot
Seksual-Panne
Solar Plexus-Hals
Hjerte (stammen i chakrasystemet)

Mine egne erfaringer med Reiki og chakraene

Da jeg begynte å gi meg selv Reiki regelmessig etter at jeg ble behandler, merket jeg raskt at energien begynte å jobbe dypt i meg. Jeg har opplevd at blokkeringer jeg har båret på lenge har løst seg opp, og det har blant annet gitt meg mer glede, selvtillit og trygghet i meg selv.

Jeg kjenner en sterkere kontakt både med jorden, kroppen min og det åndelige. Reiki har gitt meg en ny forståelse, både for meg selv og for andre, og jeg har fått en større kjærlighet til livet, til meg selv og menneskene rundt meg.

Et område jeg har merket spesielt stor endring på, er evnen min til å kommunisere og uttrykke min sannhet og kreativitet. Halschakraet mitt har virkelig blitt mer balansert, og jeg kjenner hvordan ordene og budskapene mine flyter mer naturlig. Solar Plexus henger sammen her også, som jeg har løst opp mye i og balansert mye. Jeg er mye mer trygg i alt jeg gjør og i livet generelt. Jeg stoler mye mer på prosessen. 

Også det tredje øyet og kronechakraet mitt har åpnet seg betydelig. Det betyr at kontakten min med intuisjonen, evnene mine, visdommen min og det åndelige har blitt mye sterkere. Dette har skjedd i mitt eget tempo, akkurat slik det alltid gjør med Reiki. Man åpner aldri mer enn det man er klar for, selv om prosessen kan gå fortere enn man tror, og man kanskje ikke forstår alt med en gang.

Jeg har også fått en dypere respekt for at alle chakraene er like viktige. Når de er i balanse, opplever man en harmoni som kan minne om opplysning. Akkurat som Buddha visste, er nøkkelen å ha alle delene av seg selv i balanse. Reiki er for meg et verktøy som støtter dette på en naturlig, trygg og kjærlighetsfull måte. 

Ønsker du å oppleve balanse og harmoni i dine chakraer? Kontakt meg i dag for en Reiki Healing session.

Ta det første skrittet mot indre ro og velvære.